Online-Hilfe bei Alltagsorganisation & Zeitmanagement
💡 Mehr Struktur im Alltag – Weniger Stress & mehr Lebensqualität
Viele Menschen – insbesondere pflegende Angehörige – stehen täglich vor der Herausforderung, Haushalt, Job, Pflege und private Termine unter einen Hut zu bekommen. Die Organisation kann schnell überfordernd werden, und oft bleibt keine Zeit für sich selbst.
📌 Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Alltag klar zu strukturieren & effektive Zeitmanagement-Methoden zu nutzen – für mehr Ruhe & Kontrolle!
💰 Kosten: 38,00 € pro Stunde
🔹 Flexibel buchbar – einmalige Beratung oder regelmäßige Unterstützung möglich
📋 Was umfasst meine Unterstützung?
1️⃣ Individuelle Wochen- & Tagesplanung – Struktur für den Alltag
✅ Gemeinsame Erstellung eines übersichtlichen Wochenplans (Pflichten, Termine & Freizeit klar aufgeteilt)
✅ Tagesplanungen mit Zeitpuffern für mehr Flexibilität
✅ Strategien, um Zeitfresser zu eliminieren & effizienter zu arbeiten
2️⃣ Haushaltsorganisation – Den Haushalt einfach im Griff
✅ Erstellung eines Reinigungs- & Haushaltsplans, der zu Ihrem Leben passt
✅ Wie erledige ich Hausarbeiten effizient & spare Zeit? (Checklisten & Routinen)
✅ Einkaufslisten & Vorratsmanagement – Nie wieder etwas vergessen
✅ Tipps zur Nutzung digitaler Helfer (z. B. Erinnerungs- & Haushalts-Apps)
3️⃣ Medikamenten- & Terminmanagement – Nie wieder etwas vergessen
✅ Erstellung von Medikamentenplänen & Erinnerungsstrategien
✅ Terminorganisation für Arztbesuche, Pflegedienste & Behördengänge
✅ Nutzung von Erinnerungs-Apps & smarten Lösungen für mehr Sicherheit
4️⃣ Zeitmanagement für pflegende Angehörige – Balance zwischen Job, Pflege & Privatleben
✅ Wie plane ich Pflege, Arbeit & Freizeit effizient, ohne mich zu überfordern?
✅ Wie kann ich Verantwortung abgeben & delegieren? (Tipps für Entlastung & Hilfe annehmen)
✅ Wie nutze ich meine Pausen bewusst zur Erholung? (Self-Care trotz hoher Belastung)
5️⃣ Digitale Lösungen für eine einfachere Alltagsorganisation
✅ Nutzung von Erinnerungs- & Terminplanungs-Apps (Google Kalender, Evernote, Notion etc.)
✅ Erstellung & Nutzung digitaler Einkaufslisten & To-Do-Apps
✅ Familienorganisation – gemeinsame Kalender & digitale Helfer für bessere Absprachen
📌 Ob einmalige Beratung oder regelmäßige „Check-in“-Termine – Sie entscheiden, wie oft Sie Unterstützung brauchen!
🎯 Warum lohnt sich diese Unterstützung?
✅ Weniger Stress – Mehr Kontrolle über den Alltag
✅ Bessere Organisation – Strukturierter & entspannter leben
✅ Effizienter arbeiten – Mehr Zeit für sich selbst & Familie
✅ Flexibel buchbar – Einmalige Beratung oder wöchentliche Unterstützung
✅ Individuelle Lösungen – Jeder Mensch & jede Familie ist anders
📌 Viele meiner Kunden buchen regelmäßige Check-ins (z. B. wöchentlich oder monatlich), um langfristig eine gute Struktur beizubehalten.
📍 Wie funktioniert die Beratung?
✔ Individuelle Beratung per Video- oder Telefontermin
✔ Gemeinsames Erarbeiten eines maßgeschneiderten Alltagsplans
✔ Tipps & Tricks für eine bessere Haushalts- & Zeitorganisation
✔ Nutzung moderner digitaler Helfer für einen einfacheren Alltag
📩 Jetzt Termin buchen & Ihren Alltag entspannter gestalten!
📩 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 0221-953 19 537 oder 0151-68 589 192
📌 Machen Sie sich Ihren Alltag einfacher – ich unterstütze Sie dabei!
💰 Kosten: 38,00 € pro Stunde
🔹 Individuelle Beratung oder regelmäßige Begleitung buchbar
✅ Jetzt Unterstützung anfragen!
📌 Nach Absenden des Formulars erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail. Ich werde mich schnellstmöglich zur Terminvereinbarung bei Ihnen melden.
📩 Fragen? Kontaktieren Sie mich direkt:
📞 0221-953 19 537 oder 0151-68 589 192
📧 E-Mail: [email protected]
📌 Bringen Sie mehr Struktur & Entlastung in Ihren Alltag – ich unterstütze Sie dabei!
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